Superiorità/inferiorità numerica
70 esercizi per il tuo allenamento!
1 portiere? 2 portieri o nessun portiere?
Tutte le esercitazioni a portata di mano per ogni situazione!
Che cosa è importante?
In situazioni di inferiorità numerica, l'importante è che la squadra sia compatta!
Anche la mentalità è un fattore importante e viene allenata efficacemente in questi 70 esercizi!
Obiettivi 1:
> Smarcamento
> Contrasti / 1 vs 1
> Sfruttare la situazione di superiorità numerica
> Contropressing
Obiettivi 2:
> Transizioni
> Trasmissioni/combinazioni
> Migliora il possesso palla della squadra
> Migliora la tua squadra nella transizione negativa
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Migliora la tua squadra!
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